Wiiで自宅リハビリ

テレビの横に置かれて放置されていたWiiだったのだ。

病気治療の為の免疫力低下であんまり外出できないので、
自宅でリハビリ＆運動するって大義名分で、
退院に合わせてWiiFitPlusを購入しますた。

まだヨガとか筋トレのメニューはやらないで、
お遊びメニュー中心で遊んでます。

退院してそろそろ一ヶ月だけど、体調いまいち。

Wiiもやる気起きず数回使用のみ。でも2～3日前より復活。

家族とか友達と遊ぶとけっこう盛り上がると思う。

まだ長期入院での筋力低下と薬の副作用のせいか・・・
手足＆腕が痺れてて、しょっちゅう攣ります。参ります。