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ビリーズ・ブート・キャンプのDVDをamazonで買ったのが今日届いた。
たくさん種類があったんで、とりあえずタイトルに「One」って書いてあるのが1日目だろうと勝手に推測。
早速DVDプレーヤーで再生してみたけど、やたらに早いんだけど。
間違えたかな・・・?
ついでにamazonでいつも使っているIdeaTreeno解説本「アイデアツリーパソコン発想法」も
購入しちゃいました。
2007年7月 9日 (月) 22時12分 ひとりごと | 固定リンク Tweet
これはいきなり筋肉痛ですよ。もっとも僕の場合は、筋肉トレーニングするより基礎体力をつけるって命題があるわけです(笑)
投稿: √る~と | 2007年7月13日 (金) 17時05分
ビリーズ・ブート・キャンプって見ていて楽しめそうですね。って言うか同じようにトレーニングしたらかなりきつそうですが。 会社でもDVDを持っている人がいました。チョット気になります。
投稿: や | 2007年7月11日 (水) 22時16分
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コメント
これはいきなり筋肉痛ですよ。もっとも僕の場合は、筋肉トレーニングするより基礎体力をつけるって命題があるわけです(笑)
投稿: √る~と | 2007年7月13日 (金) 17時05分
ビリーズ・ブート・キャンプって見ていて楽しめそうですね。って言うか同じようにトレーニングしたらかなりきつそうですが。
会社でもDVDを持っている人がいました。チョット気になります。
投稿: や | 2007年7月11日 (水) 22時16分