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2007年7月 9日 (月)

間違えたかなぁ・・・

ビリーズ・ブート・キャンプのDVDをamazonで買ったのが今日届いた。

たくさん種類があったんで、とりあえずタイトルに「One」って書いてあるのが1日目だろうと勝手に推測。

早速DVDプレーヤーで再生してみたけど、やたらに早いんだけど。

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間違えたかな・・・?

ついでにamazonでいつも使っているIdeaTreeno解説本「アイデアツリーパソコン発想法」も

購入しちゃいました。

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コメント

これはいきなり筋肉痛ですよ。もっとも僕の場合は、筋肉トレーニングするより基礎体力をつけるって命題があるわけです(笑)

投稿: √る~と | 2007年7月13日 (金) 17時05分

ビリーズ・ブート・キャンプって見ていて楽しめそうですね。って言うか同じようにトレーニングしたらかなりきつそうですが。
会社でもDVDを持っている人がいました。チョット気になります。

投稿: や | 2007年7月11日 (水) 22時16分

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